生葛根的正确的吃法,葛根怎么吃效果最好？

　　将生葛洗净，刮皮切成块，将猪肉洗净切成块，与碎洗后的三七一起放入陶罐中，加入适量水，先用武火煮沸，然后用文火煮1.5小时，加入油和盐调味。吃肉，隔天喝汤。

　　活血疏经，解肌通络止痛。

　　特别适用于痹痛型颈椎病患者。

　　表现为颈部及一侧或双侧上肢疼痛，患侧手指麻木，肌力下降，活动失灵，颈椎棘旁压痛或肩胛骨上角压痛。